{"product_id":"taller-carga-alostatica","title":"Taller Carga Alostática","description":"\u003ch2\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(255, 255, 255); background-color: rgb(144, 60, 156);\"\u003e💜 Taller especial por el 15º Aniversario de Akasha\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e😓Cuando adaptarse comienza a costarnos demasiado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e¿Te ha pasado que, aún cuando “todo está bien”, tu cuerpo sigue cansado, tenso, acelerado o sintiendo que no termina de recuperarse?\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cem\u003eA veces no es un solo gran estrés, sino la acumulación de pequeñas y grandes demandas a las que nuestro organismo lleva demasiado tiempo adaptándose.\u003c\/em\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn este taller \u003cstrong\u003evas a comprender, desde la neurobiología y el enfoque psicocorporal, qué es la carga alostática,\u003c\/strong\u003e cómo se va acumulando y de qué manera puede expresarse en nuestro cuerpo y nuestra vida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTambién realizaremos ejercicios prácticos para aprender a:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e☑️ Reconocer qué está cargando nuestro cuerpo físico y emocional.\u003cbr\u003e☑️ Identificar nuestros patrones de activación y recuperación.\u003cbr\u003e☑️ Favorecer regulación y sensación de agencia.\u003cbr\u003e☑️ Disminuir demandas y reducir estímulos. \u003cbr\u003e☑️ Recuperar recursos corporales y relacionales.\u003cbr\u003e☑️ Construir mayor resiliencia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e✅ Ideal para trabajo personal y  herramientas para tus consultantes. \u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cem\u003eRegularnos no significa estar relajados y en modo zen todo el tiempo, sino poder activarnos cuando es necesario, pero saber cómo recuperarnos y mantener el equilibrio. \u003c\/em\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 class=\"akasha-section-title\"\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(144, 60, 156);\"\u003e\u003cstrong\u003eDetalles del Taller\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e🗓️ Fecha: sábado 29 de agosto de 2026.\u003cbr\u003e⏰ Horario: de 10am a 1pm | Hora CDMX.\u003cbr\u003e💻 En vivo por Zoom.\u003cbr\u003e📜 Incluye manual, cuadernillo de trabajo y constancia de participación. \u003cbr\u003e💿 Grabación del curso por un año.\u003cbr\u003e💰 Inversión: $890 MXN\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(144, 60, 156);\"\u003e\u003cstrong\u003ePROMOCIÓN hasta el 29 de agosto de 2026\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e 📣$590 MXN\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"color: rgb(144, 60, 156);\"\u003e\u003cstrong\u003eImparte:\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e Joy Donato, Psicoterapeuta Corporal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ca href=\"https:\/\/wa.me\/5215518269592?text=Me%20interesa%20el%20taller%20Carga%20Alost%C3%A1tica\"\u003e\u003cimg src=\"https:\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0279\/1925\/3597\/files\/Boton_WhatsApp.png?v=1741388414\" alt=\"\" style=\"display: block; margin-left: auto; margin-right: auto;\"\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5 style=\"text-align: center;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji'; mso-ansi-language: ES-MX; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e📩\u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Calibri',sans-serif; mso-ascii-theme-font: minor-latin; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-hansi-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-theme-font: minor-bidi; mso-ansi-language: ES-MX; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e ¿Tienes dudas? Escríbenos \u003c\/span\u003e\u003cspan style=\"font-size: 11.0pt; font-family: 'Segoe UI Emoji',sans-serif; mso-fareast-font-family: Calibri; mso-fareast-theme-font: minor-latin; mso-bidi-font-family: 'Segoe UI Emoji'; mso-ansi-language: ES-MX; mso-fareast-language: EN-US; mso-bidi-language: AR-SA;\"\u003e👆🏻\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/h5\u003e","brand":"Akasha México","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51236082385063,"sku":null,"price":590.0,"currency_code":"MXN","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0279\/1925\/3597\/files\/taller-estres-acumulado-estres-cronico-regulacion-emocional-sistema-nervioso-carga-alostatica.png?v=1787185431","url":"https:\/\/www.akashamexico.com\/products\/taller-carga-alostatica","provider":"Akasha México","version":"1.0","type":"link"}